Mořská nemoc v autě, co dělat a jak se vypořádat

Téměř každý někdy zažil mořskou nemoc. Tato porucha dostala svůj název podle toho, že první, kdo se s ní setkal, byli námořníci, kteří podnikali dlouhé plavby.

Příčina onemocnění spočívá v tom, že pro mozek je obtížné adaptovat se na neustálé chvění, jednak je člověk neustále nehybný, například sedí na sedadle spolujezdce, a oči v tu chvíli vidí, jak za oknem se vznášejí různé krajiny, vše kolem se třese a vrávorá.

Příznaky kinetózy se vyvíjejí postupně:

• nejprve člověk začne pociťovat ospalost a únavu, začne zívat a „přikyvovat“;
• ve druhé fázi začíná studené pocení, jsou pozorovány přerušení srdečního rytmu;
• výsledkem toho všeho jsou „žaludeční poruchy“: zvýšené slinění, prodloužené lavinové zvracení, nazývá se také „lavinový efekt“.

Pokud příznaky přetrvávají velmi dlouho, pak člověk upadá do depresivního stavu, provází ho apatie a deprese.

Je jasné, že pokud jste na výlet na jih či Evropu vyrazili autem, tak vám takový stav může zkazit všechny dojmy z krásných výhledů za oknem a spolucestující to budou mít těžké, zejména majitel toho auto, které později napadne, jak chemicky vyčistit interiér .

Jak se vypořádat s kinetózou, jak porazit mořskou nemoc?

Existuje několik jednoduchých způsobů, které by měli vzít na vědomí všichni milovníci dálkového cestování v autech, autobusech, vlacích, letadlech a výletních lodích.

Nejúčinnějším lékem na kinetózu je Dramina (dimenhydrinát).

Tato látka potlačuje signály z vestibulárního aparátu do mozku. Ujistěte se, že dodržujte pokyny a užívejte pouze uvedené množství, jinak mohou mít různé nepříliš dobré následky, až ztrátu paměti a účinek letargie.

Děti do tří let by neměly dostávat léky, kinetózu nejlépe vyřešíte tak, že dítě pohodlně posadíte do dětské sedačky tak, aby ho nerušila scenérie za oknem. Když se dítě dobře vyspí, zapomene na mořskou nemoc. Možná během této doby stihnete dorazit do cíle.

Mimochodem, spánek neublíží ani dospělým, mnozí si dokonce vyvinuli podmíněný reflex – jakmile nastoupí do vlaku, autobusu nebo auta, okamžitě usnou.

Nejlepší je spát ve vodorovné poloze nebo co nejblíže k ní.

Na nevolnost z pohybu pomáhá nějaká jednoduchá aktivita, například jednoduchý rozhovor se spolucestujícími. Pokud není s kým mluvit, můžete dělat jednoduchou gymnastiku - ohýbat páteř doprava a doleva, střídavě namáhat různé svalové skupiny. Čtení knih a luštění křížovek je nežádoucí: škodí zraku a z neustálého třesu se příznaky kinetózy mohou projevit ještě s větší silou.

No, když nic nepomůže, tak musíte zastavit, vystoupit z auta, nadýchat se čerstvého vzduchu a pokračovat v cestě.

Načítá se ...