Jak si vybrat kontaktní čočky a jak o ně pečovat? - průvodce pro začátečníky

Kontaktní čočky jsou skvělou alternativou k brýlím. Obvykle si je vybírají lidé, kteří brýle z různých důvodů nechtějí nebo nemohou nosit – sportující, aktivní životní styl nebo prostě nemají rádi brýle kvůli nepohodlí. V poslední době může nutnost nosit roušky mnohé z nás přimět sáhnout po čočkách – zamlžené brýle jsou vážným problémem, který omezováním vidění může ovlivnit nejen naše pohodlí, ale i bezpečnost například při přecházení silnice. Jak vybrat správné kontaktní čočky? Jak se o ně starat? Proč je nutné používat speciální roztoky na čočky? Odpovědi na tyto otázky najdete v našem průvodci.

Dr. N. Pharm. Maria Kaspshaková

Čočky nebo kontaktní čočky?  

Co jsou kontaktní čočky, lidově „čočky“? Dříve byly běžnější tvrdé kontaktní čočky, lépe se hodily k názvu „sklo“, ale v dnešní době se téměř nepoužívají. Název „kontaktní čočky“ je tedy trochu anachronický, protože moderní měkké kontaktní čočky nemají s brýlemi a dokonce ani s plastem nic společného. Jedná se o měkké, hydratované silikon-hydrogelové polštářky, které jsou pružné a přizpůsobí se tvaru oka. Není obava, že by poškodily rohovku, i když nesprávné nasazení nebo nošení kontaktních čoček může vést k podráždění oka nebo zánětu. Ještě důležitější je vědět, jak kontaktní čočky správně nasazovat, sundávat a čistit.

Před výběrem správných čoček si musíte rozmyslet, jak často a jak dlouho je chcete nosit? Budete je používat jen příležitostně, například při cvičení, večírcích, výletech? Chcete je používat pravidelně? Preferujete obyčejné, bezbarvé čočky nebo barevné čočky, které změní váš zrak? Poznámka – Ať už budete čočky nosit stále nebo jen občas, vždy byste měli mít po ruce alespoň jedny brýle. Jsou chvíle, kdy si z jakéhokoli důvodu nemůžete čočky nasadit, a pak jsou brýle jediným způsobem, jak dobře vidět. 

Proč potřebuji kontaktní čočky a jak často je budu nosit?  

Odpověď na tuto otázku závisí na výběru správného typu čoček. Na základě ní můžete zvážit vhodný typ čoček – jednodenní, dvoutýdenní, měsíční nebo i čtvrtletní, protože aktuálně nejoblíbenější kategorií, podle které se typy čoček rozlišují, je doba jejich používání. Denní čočky, jak název napovídá, lze nosit pouze jeden den a poté vyhodit. Nevyžadují žádné ošetřovací tekutiny. Dvoutýdenní, měsíční nebo čtvrtletní čočky lze používat každý den po stanovenou dobu. V noci by měly být odstraněny, vyčištěny a umístěny do speciální tekutiny na čočky. Pokud máte v úmyslu nosit kontaktní čočky příležitostně, ale brýle nosíte neustále, rozhodněte se pro jednorázové čočky. Prodávají se v balení po 30 kusech nebo násobcích třiceti (např. 90, 180, 270 kusů). Pokud chcete nosit kontaktní čočky každý den, je ekonomičtější nosit čočky každý druhý týden, měsíc nebo čtvrtletí. Jsou k dispozici v menších baleních po dvou, třech nebo šesti. Čím déle čočky používáte, tím větší pozornost musíte věnovat jejich čištění a dezinfekci, protože se na čočkách hromadí bílkovinné usazeniny a mohou se množit choroboplodné zárodky. 

Výběr kontaktních čoček je povinný u očního lékaře nebo optika  

Při výběru denních nebo dlouhodobých čoček věnujte pozornost následujícím parametrům čoček: velikost a typ zrakové vady, kterou korigují (počet dioptrií v plus minus, torické čočky pro astigmatisty), průměr a zakřivení čoček. daný objektiv. Průměr a zakřivení určují tvar a velikost oční bulvy, na kterou čočka sedí. Průměr čočky se pohybuje od 12 do 17 mm (nejčastěji asi 14 mm), zakřivení od 8,3 do 9,5 (nejčastěji 8,6). Čím nižší je hodnota zakřivení, tím „menší“ nebo „chladné“ oko čočka sedne.

Samozřejmě, že díky měkkosti hydrogelu je většina čoček vhodná pro různé tvary očí. Volba příliš malé čočky však může způsobit tlak na oční bulvu a příliš volná čočka může po oku „plavat“ a při nošení se posunout. To často vede k podráždění očí a dlouhodobé nošení špatně padnoucích čoček může vést k vážnému zánětu oka. Pro správnou volbu parametrů čoček je tedy musí vybrat oftalmolog nebo optometrista. 

Mnoho obchodů s optikou, velkých i malých, nabízí služby montáže čoček, které se obvykle skládají ze dvou návštěv s odstupem několika dní. V ceně takové služby je posouzení oční vady, změření parametrů oka, sada zkušebních čoček a návod k jejich nasazení, sundání a péči o ně. Specialista při první návštěvě na speciálním stroji vyhodnotí, zda nám čočky dobře sedí na oku, zda nejsou příliš velké nebo malé, a naučí vás čočky nasazovat a sundávat. Při příští návštěvě za pár dní nám dáte vědět, zda vám testovací čočky vyhovují a vidíte dobře. Pokud ano, pak byly vybrány dobře a právě tento model vám sluší nejvíce. Než vyzkoušíte jiný model čoček, měli byste také navštívit očního lékaře nebo optomistu, aby posoudili, zda jsou pro vás vhodné. 

Denní péče o kontaktní čočky 

Oči jsou velmi citlivé na podráždění a infekci, proto je třeba dbát na čistotu kontaktních čoček. Oční infekce a záněty spojivek jsou velmi nepříjemné a často obtížně léčitelné, v krajně pokročilých případech mohou vést až k oslepnutí. Jak se tedy o své kontaktní čočky starat, abyste se nenakazili? Před každým dotykem čoček byste si měli důkladně umýt ruce mýdlem a vodou, důkladně opláchnout a osušit čistým ručníkem – nejlépe jednorázovým. Teprve poté můžete zahájit jakékoli akce s čočkami. S každodenními problémy nejsou žádné problémy - každý den z obalu vytáhneme čerstvou sterilní páru a večer ji vyhodíme do koše. Dvoutýdenní, měsíční a čtvrtletní čočky je nutné každý den umýt a dezinfikovat speciální tekutinou pomocí pouzdra na čočky. Nejoblíbenější multifunkční kapaliny se používají k oplachování, čištění, dezinfekci a skladování čoček. Někdy obsahují i ​​látky, které oči dodatečně zvlhčují a zklidňují, součástí tekutiny je často i nádobka na uchování čoček. Zde jsou kroky, jak čočky v noci vyjmout a ráno je znovu nasadit:

• umýt a osušit si ruce,
• připravte krabici a naplňte ji čerstvou tekutinou,
• čočku vyjmeme (začínáme vždy stejnou, např. levou. Díky tomu neuděláme chybu, což je důležité, když máme na obou očích různé vady zraku) a vložíme do dlaně vaše ruka,
• naneste několik kapek tekutiny a prstem si čočku třete po dobu několika sekund,
• čočku důkladně opláchněte tekutinou a vložte ji do nádoby,
• opakujte kroky s druhou čočkou,
• zavřete nádobu a nechte tekuté čočky přes noc,
• vyjměte čočky ráno, můžete je dodatečně opláchnout tekutinou z lahvičky,
• nasadit čočky - vždy ve stejném pořadí,
• Nádobu s roztokem na čočky vypláchněte a nechte uschnout, nejlépe dnem vzhůru na čistém kapesníku. 

Poznámka – K péči a dezinfekci čoček byste měli vždy používat speciální tekutiny. Běžný fyziologický roztok nestačí – potřebujete lék, který omezí množení bakterií a prvoků na čočkách. Pokaždé použijte novou dávku tekutiny - jen tak bude účinná! 

Proč bych měl čočky vyjímat na noc? 

Mnozí se možná diví, proč je tak důležité čočky na noc vyjímat? Co se stane, když spím s kontaktními čočkami? Pokud se to stane jednou - s největší pravděpodobností se nic nestane, kromě nepohodlí a pocitu „suchých očí“ při probuzení. Častý spánek v čočkách však vede k tomu, že povrch oka je špatně nasycený kyslíkem a vysychá (čočky neustále absorbují vlhkost a produkce slz je v noci nižší než ve dne). Ano, na trhu jsou čočky pro trvalé nošení – denní i noční, mají velmi dobrou propustnost kyslíku. I v jejich případě se však vyplatí je čas od času sundat, aby si oči vydezinfikovaly a dopřály odpočinek. 

U denních čoček je to naprosto zásadní. Rohovka oka je špatně vaskularizovaná a dostává kyslík přímo ze vzduchu. Dlouhodobá hypoxie rohovky může vést k tvorbě nových krevních cév v rohovce, protože se tělo snaží za každou cenu poskytnout oku správné množství kyslíku – krve. Pak budeme neustále s "krvavýma" očima, a to asi nikdo nechce. 

Praktické rady pro nositele kontaktních čoček 

• Pamatujte, že první pokusy o vložení čoček mohou být bolestivé a oči vám budou slzet. Po několika pokusech si však oči zvyknou a správně zvolené kontaktní čočky jsou v běžném životě neviditelné. Pokud příznaky přetrvávají, určitě se poraďte s oftalmologem, abyste zjistili příčinu stavu.
• Mějte vždy po ruce zvlhčující oční kapky, nejlépe bez konzervačních látek, na bázi hyaluronátu sodného. Čočky absorbují část vlhkosti z očí, takže je dobré udržovat oči zvlhčené.
• Napište datum prvního otevření na roztok na čočky. Tekutinu používejte po dobu doporučenou výrobcem, obvykle 2-6 měsíců.
• Pouzdro na čočky pravidelně omyjte a napařujte (pokud je vyrobeno z materiálu odolného vůči vroucí vodě) a každý den jej opláchněte čerstvým roztokem na čočky. Pokud vám záleží na hygieně, můžete po opláchnutí nastříkat pouzdro na čočky 95% potravinářským alkoholem. Zcela se odpaří, takže se nemusíte bát škodlivých zbytků a do té doby zabíjí bakterie a jiné choroboplodné zárodky. Nezapomeňte použít nádobu pouze tehdy, když je úplně suchá, aby se vám alkohol nedostal do očí. Nikdy nepoužívejte jiné druhy alkoholu (jako je salicylový nebo kontaminovaný alkohol).
• Mějte doma několik pouzder na čočky. Není známo, kdy některý z nich ztratíte nebo poškodíte. 
• Pro usnadnění manipulace s malou měkkou čočkou vyzkoušejte speciální pinzetu na čočky se silikonovými hroty.

Na závěr velmi důležitá věc. Při jakýchkoli očních problémech, zvláště pokud se časem zhorší, přestaňte čočky ihned používat a poraďte se s očním lékařem! Záněty a oční infekce jsou vždy vážné, a pokud jsou ignorovány, mohou mít nevratné následky. Pečujte o své oči!

Další návody najdete na AvtoTachki Pasje. Online magazín! 

: