Bezpečné opalování – do jaké kosmetiky investovat?

Krásná opálená pokožka je snem mnoha žen. Na druhou stranu intenzivní slunění přispívá ke stárnutí pleti a vráskám a může vést i k vážným zdravotním problémům. Aby pokožka získala odpovídající ochranu, vyplatí se investovat do vhodné kosmetiky. Jak je vybrat a používat? Podívejte se na naše tipy!

Spřátelit se s opalovací krém

Opalovací krém by měl být vaším nejlepším přítelem na dovolené. Čím světlejší je vaše pleť, tím více jste vystaveni škodlivým UV paprskům, ale pokud máte tmavou pleť, musíte také poskytnout dostatečnou ochranu. Štítek na pleťových vodách s SPF filtry, jmenovitě: Sun Protection Factor, určuje, jakou ochranu produkt poskytuje. Čím nižší je číslo SPF, tím nižší je úroveň ochrany, takže pro intenzivní sluneční záření je třeba volit vysoké filtry, alespoň s s 30 SPF filtrem. Je důležité si uvědomit, že většina opalovacích přípravků vyžaduje předchozí aplikaci na pokožku, aby mohla plnit svou funkci. Z tohoto důvodu je využijte vždy alespoň 30 minut před plánovaným odletem.

Chraňte svůj obličej

Pokožka obličeje je obzvláště náchylná na škodlivé sluneční paprsky, proto vyžaduje speciální ochranu nejen v letních měsících, ale po celý rok. K ochraně pokožky před předčasným stárnutím použijte krémy s vysokým filtrem, jako je 50 SPFTaké pražce s extra ochranou.

Nejen UFB

Většina opalovacích mlék chrání pokožku před UVB paprsky, které přímo způsobují spálení. UVA záření je ale také nebezpečné, protože proniká hlouběji do vrstev pokožky a poškozuje kolagenová vlákna, což přispívá ke stárnutí. Z tohoto důvodu si klidně vyberte opalovací přípravek. na kosmetiku, která chrání před UVA a UVB. Jsou o něco dražší než základní opalovací krémy, ale poskytují mnohem větší ochranu.

Co po spálení sluncem?

Jakmile získáte požadované opálení, snažte se pokožku řádně hydratovat. Pro tento účel budou obzvláště užitečné. mléko po opalováníobsahující panthenol, alantoin a kolagen, dále krémy a hydratační masky.

Zvažte alternativu

I když je lákavé mít krásně opálené tělo, zvažte alternativy k tradičnímu opalování. V současné době jich na trhu najdete mnoho produkty, které postupně opalují pokožku. Efekt jejich použití je velmi podobný vystavování pokožky slunečním paprskům a nevystavuje ji škodlivým paprskům. Pokud si však nedokážete představit dovolenou bez přirozeného opálení, nezapomeňte se vyvarovat slunění v hodinách, kdy je záření nejnepříznivější, tedy kolem poledne. Dbejte také na správnou hydrataci těla v letních dnech, chraňte si oči nošením brýlí s ochranným filtrem a čepicí.