Ženský must-have na podzim. Co dát na podzim do kosmetické taštičky?

Podzim je opravdu specifickým obdobím roku – ačkoliv jsou již po ránu chladné a mrazivé dny, mohou se vám v hlavě zamíchat zářivé, slunečné dny. Z tohoto důvodu měníme šatník. Bikiny a klobouk proti slunci přistanou na dně skříně. Na bosé nohy nazouváme teplejší ponožky, zouváme oblíbené sandály a nazujeme lehké kotníkové boty, přes halenku s krátkým rukávem kardigan. J.Od kosmetologa je také vyžadována výrazná metamorfóza - léky používané v horkých dnech mohou při nižších teplotách poškodit pokožku. Přemýšlíte, co si dát na podzim do kosmetické taštičky?

Marta Osuchová

Proč používáme jinou kosmetiku v létě a jinou na podzim?

Nebude velkým objevem říci, že počasí na podzim a v létě je velmi odlišné. Výměna oblečení za teplejší by proto měla v prvních chladných dnech proběhnout, díky čemuž nenastydneme a nepromrzneme v chladném ránu. Totéž bychom měli dělat s kosmetikou, kterou používáme každý den. V průběhu let, během roku i počasí můžeme pozorovat, jak se mění potřeby naší pleti. Obličej je obzvláště citlivý na změny, proto vyžaduje odlišnou péči v létě a na podzim.

Kolísání teplot, vítr a suchý vzduch ve vytápěných místnostech způsobují, že pokožka, zejména na obličeji, rychleji ztrácí vodu, je podrážděná a drsná. Lehké gelové textury byste proto měli v příštích měsících vyměnit za mastnou, vysoce hydratační kosmetiku, která vás ochrání před prasknutím kapilár, problémy se suchou pokožkou a nevzhledným olupujícím se opálením. Pamatujte také, že pokud jste se opalovali v létě, tak až na podzim poznáte, kolik nedokonalostí a skvrn na kůži po opalování zůstalo a na čem budete muset v chladnějších dnech zapracovat.

Jaké kosmetice se na podzim vyvarovat?

Na podzim a v zimě je kosmetika na bázi alkoholu přísně zakázána, zejména pokud jde o čisticí prostředky na obličej. Alkohol velmi vysušuje pokožku a vyplavuje ceramidy, známé jako mezibuněčný cement. Chrání pokožku před intenzivní ztrátou vody epidermis a také zlepšují její vstřebávání.

V chladném období se také vyhněte hrubozrnné slupce. Vybírejte raději jemnozrnné produkty nebo enzymové peelingy, protože jemnozrnná kosmetika epidermis nepoškozuje. To je důležité, protože vaše pokožka je při vystavení chladu náchylnější k poškození a prasknutí kapilár.

Ingredience, které by v podzimní kosmetice měly být

V chladnějších dnech, kdy venkovní teplota nepřeje, je naše tvář obvykle nejvíce vystavena nepřízni počasí. Zbytek těla zakryjeme oblečením odpovídajícím počasí. Správná péče o obličej na podzim a v zimě je základem jeho zdraví a zářivého vzhledu. Proto se vyplatí pečovat o vhodnou kosmetiku, která obnoví lipidovou bariéru pokožky, zregeneruje ji a ochrání před ztrátou vlhkosti. Pamatujte, že to jsou jen některé z výhod používání takových produktů – mají také vlastnosti proti vráskám a stárnutí. Co by měl obsahovat ideální pleťový krém na podzim?

V první řadě na pleť blahodárně působí vitamín A (retinol), neboli „vitamín mládí“. Pokud je ho v těle málo, pokožka se stává suchou – šupinatou, přestává být hladká a elastická. Dobrý krém nebo sérum s retinolem proniká do hlubších vrstev pokožky, ovlivňuje tvorbu kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové. Výsledkem je, že vaše pleť zůstane rovnoměrná, pružná a pevná a vrásky budou jemnější a méně nápadné. Dalšími výhodami retinolu jsou zesvětlení stařeckých skvrn, zlepšení krevního oběhu, vyživování kožních buněk a jejich nasycení kyslíkem.

Další složkou nezbytnou pro výborný stav pokožky obličeje je vitamin E, tedy tokoferol. Má silné antioxidační vlastnosti, což zabraňuje poškození buněčné membrány způsobené volnými radikály. Krémy s vitamínem E chrání pokožku před stárnutím, zlepšují její stav, zvláčňují a činí ji pružnější. Odolává také nepříznivým vnějším faktorům typickým pro podzimní počasí – studeným větrům, nízkým teplotám nebo vysoké vlhkosti.

Při podzimním nákupu pleťové kosmetiky pamatujte na vitamín C, který utěsňuje cévy. Díky tomu redukuje zarudnutí pokožky a zabraňuje vzniku tzv. "„Pavoučí žíly“, tedy nevzhledné, praskající cévy. Pokud po letním opálení zůstávají na obličeji stařecké skvrny, krém nebo sérum s vitamínem C je účinně zesvětlí a stimuluje syntézu kolagenu v pokožce.

Jaká kosmetika nesmí chybět v podzimní kosmetické taštičce?

Péče o tělo a pokožku se vyplatí nejen v létě, kdy nosíme krátké šaty a odhalená ramena, ale i na podzim, kdy tělo, byť uzavřené, podléhá vysychání a mrazu. Podzimní kosmetická taštička proto kromě decentního krému na obličej nesmí obsahovat:

• hydratační balzám na rty, který účinně zklidňuje, hydratuje a chrání suché, popraskané rty (jako je hydratační balzám s vůní vodního melounu);
• výživné tělové máslo, které hydratuje, zpevňuje, vyživuje a tonizuje pokožku (například tělové máslo s pomerančem a skořicí);
• regenerační krém na ruce, který stimuluje pokožku k syntéze kolagenu a elastinu, vyživuje ji, vyhlazuje a spolehlivě hydratuje (například výživný krém na ruce se zlatem).

Antibakteriální gel v kosmetické taštičce

Tento podzim by šikovná kosmetická taštička rozhodně neměla obsahovat… antibakteriální gel na ruce. Přestože antibakteriální gely mají negativní vliv na zvlhčení pokožky rukou kvůli obsahu alkoholu, výrobci kosmetiky se snaží minimalizovat podráždění a poškození epidermis. Jak? Použití různých doplňkových přísad, díky nimž se rukám dostává náležité péče a bezpečí.

O jakých ingrediencích mluvíme?

• o kyselině hyaluronové - která pokožku chrání, hydratuje, zodpovídá za její pevnost a pružnost, ale hlavně chrání před nepříznivými povětrnostními vlivy (například antibakteriální gel na ruce s kyselinou hyaluronovou);
• o tea tree oil a lemongrass - tea tree oil zabraňuje vysoušení pokožky, regeneruje a stimuluje tvorbu nové epidermis. Citronová tráva naopak pomáhá hojit kožní záněty (např. antibakteriální gel z citronové trávy);
• o panthenolu a alantoinu - okamžitě hydratují a regenerují podrážděnou pokožku, zabraňují jejímu vysoušení a zklidňují (například antibakteriální hydratační gel na ruce);
• o aloe – která je v poslední době naprostým hitem v kosmetickém průmyslu. Aloe zklidňuje, zklidňuje a regeneruje podrážděnou pokožku, obnovuje její elasticitu a správně hydratuje.

Souhrn

Podzim je obdobím, kdy je potřeba se postarat o správnou péči o pleť, zejména o obličej. Díky dobrým návykům o ni bude v zimě náležitě postaráno. V kosmetické taštičce – ať už koupelnové nebo improvizované – nesmí chybět kosmetika vysoce hydratační, zklidňující a zklidňující, kterou na podzim snadno seženete. V tomto speciálním čase pamatujte na správný dezinfekční gel na ruce, bez kterého se během pandemie jen těžko obejdete a může podráždit jemnou pokožku rukou vlivem alkoholu. Vybírejte přípravky, které obsahují vyživující, regenerační a hydratační složky a po použití dezinfekčního prostředku nezapomeňte do rukou vetřít výživný krém na ruce.

A jaký parfém použít na podzim? Přečtěte si tipy, které vám pomohou vybrat perfektní vůni pro nadcházející sezónu. Naučte se také, aby váš podzimní make-up vypadal dokonale bez ohledu na vítr nebo déšť.