Řidič má hlad
Mnoho řidičů pociťuje hlad, což vede k únavě a snížené koncentraci. Aby se tomu vyhnuli, někteří lidé raději jedí v autě, což je neméně nebezpečné, varují instruktoři autoškol Renault.
Hlad je častou příčinou poruchy koncentrace a může představovat skutečnou hrozbu jak pro řidiče, tak pro ostatní. 
účastníky hnutí. Jídlo a pití za jízdy, což přiznává více než 60 % řidičů, nepřichází v úvahu. Studie ukazují, že jídlo za jízdy zvyšuje riziko vážné nehody, stejně jako při telefonování se výrazně zvyšuje riziko nehody, říká Zbigniew Veseli, ředitel autoškoly Renault. Dvě procenta respondentů přiznávají, že je jídlo nebo pití rozptýlilo natolik, že museli náhle zabrzdit nebo odbočit, aby se vyhnuli nebezpečné dopravní nehodě*.
Pro řidiče by měly být mimořádně důležité adekvátní stravovací návyky. Stejně důležité jako odpočinek. Než se vydáte na dlouhou cestu, zkuste se vyhnout těžkým, tučným jídlům, které zpomalují a zvyšují ospalost, a volte jídla, která jsou snadno stravitelná a bohatá na složky s pomalým uvolňováním. Během prohlídky je nejlepší jíst několik malých jídel každé 3 hodiny. Vejce jsou dobrý nápad na snídani, protože vás zasytí na dlouhou dobu a nezatíží vás jako mnoho jiných tučných jídel. Svačiny odvezené v autě je nejlepší schovat do kufru, abyste je nesnědli cestou, ale pouze během určených zastávek. Lidé žijí rychleji a rychleji, což nepochybně přispívá k alarmujícímu vysokému procentu řidičů, kteří raději jedí za jízdy. S ohledem na vlastní bezpečnost i bezpečnost ostatních účastníků silničního provozu však musíme dbát na to, abychom si vždy, když máme hlad, našli čas na zastavení a odpočinek zároveň, shrnují trenéři autoškol Renault.
* Zdroj: Independent.co.uk/ Brake Charity and Direct Line
