Polštáře pro těhotné a kojící ženy – jak vybrat ten pravý pro vás?

Těhotenství a období kojení jsou pro ženský organismus obrovskou zátěží. Její páteř a břišní svaly musí podpírat rostoucí miminko uvnitř, a pak její záda a paže drží miminko na prsou po mnoho hodin. Pak je snadné přetížení, bolesti, necitlivost a další neduhy. Naštěstí důmyslní výrobci polštářů poskytují čerstvým maminkám velkou podporu – doslova. Zveme vás, abyste se seznámili s řadou polštářů pro těhotné a kojící ženy - polštáře, které podpírají matčina záda, břicho a nohy, podepřou tělo dítěte při krmení, takže proces krmení je pohodlný a neunavuje.

Dr. N. Pharm. Maria Kaspshaková

Polštáře pro těhotné - na spaní, sezení i relaxaci 

Na konci druhého a třetího trimestru těhotenství představuje rostoucí bříško pro nastávající maminku stále větší zátěž. Je třeba si uvědomit, že obsahuje nejen dítě, ale také placentu, plodovou vodu a dělohu, která se značně zvětšila. Kromě toho, že je jeho obsah těžký, vyvíjí také tlak na vnitřní orgány, čím dál více je „vycpává“ a nechává stále méně místa. Mnoho žen si v této době stěžuje na bolesti zad, otoky nohou a necitlivost končetin během spánku. Některé z těchto nepohodlí lze zmírnit poskytnutím správné podpory tělu a správného držení těla během spánku a odpočinku. Můžete si zkusit vystačit s běžnými polštáři a srolovanou dekou, ale mnohem pohodlnějším řešením by byl profesionální, ortopedický těhotenský polštář. 

V Polsku je k dispozici mnoho značek produktů: Babymatex, Supermami, Ceba a další. Velké tělové polštáře mají různé tvary. Polštáře C lze použít k podložení zad, hlavy a nohou nebo žaludku a nohou, v závislosti na poloze na boku. Podobné, ale všestrannější jsou symetrické polštáře ve tvaru U, které zároveň poskytují oporu pro hlavu, nohy, břicho i záda a není třeba je měnit při změně polohy těla. Polštáře ve tvaru číslice 7 jsou také pohodlné - kromě podpory při spánku je lze použít i jako podpěru při sezení a krmení dítěte, protože snadno zabalí tělo a tvoří oporu pro záda. Polštáře ve tvaru J jsou na tom podobně, i když se hůře zabalují pro oporu zad při sezení. Polštář ve tvaru I je jednoduše dlouhá role, kterou lze použít k podložení břicha a nohou, když spíte, a lze ji omotat kolem vás, když vaše dítě kojí.

Kojící polštáře - croissanty, kuřátka a muffiny

Kojení vyžaduje dlouhodobé udržení jedné polohy a podepření trupu a hlavičky miminka. Není to těžké, zvláště na začátku, ale držení i lehkých vah po dlouhou dobu může svaly unavit. Vyplatí se použít velký kojící polštář ve tvaru rohlíku, např. Sensillo, Chicco, CuddleCo, Babymatex, Poofi, MimiNu nebo jiné. Měli byste se pohodlně posadit do širokého křesla nebo na pohovku, omotat se kolem tohoto „rohlíku“ tak, aby jeho konce byly za vašimi zády (některé modely mají stuhy, aby rohlík při pohybu nespadl) a položte dítě na přední polštář. Potom váha dítěte spočívá na polštáři a matčina ruka podpírá hlavičku co nejvíce. Konce polštáře navíc podepřou záda, takže maminka i miminko jsou docela pohodlné. Zajímavou variantou kojícího polštáře je Dana's Grandma's Hen od La Millou. Je podobný rohlíku, jen má menší konce a silnější střed, který vypadá trochu jako půlměsíc. Zobák a hřebenatka šitá na jednom konci promění tento tlustý srpek měsíce v atraktivní kuře, které lze použít jako kojící polštář, opěradlo nebo jednoduše polštář na spaní. Až miminko vyroste, z kuřete se může stát plyšová hračka, hračka nebo polštář.

Kojící návleky (např. „Maternity“ nebo „MimiNu“) jsou návleky ve tvaru polštáře ve formě prošívaného rukávu, který obepíná paži, která podpírá dítě během krmení. Jsou perfektní na cesty (protože jsou menší než croissanty) a pro maminky s umělým mlékem. Při krmení z láhve může miminko ležet rodičům na klíně a návlek na podpěrné paži je pohodlným polštářkem na hlavu. Zajímavým řešením je sada spojky a zástěry-závěsy. Ideální na cesty nebo výlety, když potřebujete kojit své dítě na veřejném místě. Taková sada poskytuje pohodlí a soukromí a také pomáhá chránit oblečení.

Na co si dát pozor při výběru polštáře pro těhotné nebo kojící?

• Za prvé - výkon. Mělo by se jednat o kvalitní antialergickou výplň, která se neslepuje a nesrovnává při delším používání. Nejlépe fungují silikonové kuličky nebo vlákna. Polštáře s takovou výplní lze čas od času prát, dlouho si zachovávají svůj tvar a objem.
• Za druhé - odnímatelné povlaky na polštářeco se dá prát. Mnoho výrobců zahrnuje tyto povlaky na polštáře pro zpestření, nebo si je můžete koupit samostatně. Povlaky na polštáře by měly být vyrobeny z odolné kvalitní látky – bavlny, viskózy nebo jiné, záleží na našich preferencích.
• Za třetí - размер. Před nákupem se vyplatí zkontrolovat velikost polštáře, to je důležité zejména u velkých polštářů na spaní během těhotenství. Výrobce udává rozměry polštáře a může také poskytnout informaci, pro koho je tento model nejvhodnější - jedná se o výšku uživatele. Nízkým ženám se pravděpodobně bude dobře spát na větším polštáři, ale příliš malý polštář může být vysoké ženě nepříjemný. 

Druhý život polštáře pro těhotné 

Výhodou těhotenských a kojících polštářů je, že se vám budou hodit i po těhotenství a kojení. Často jsou tak pohodlné, že se v nich ženy rozhodnou spát neustále. Možná budou po chuti manželovi nebo partnerovi, který má problémy se zády? Lze je použít i jako podložky pro sedící miminko nebo jako ochranná „ohrádka“ pro novorozeně ležící na posteli či pohovce. Croissantové polštáře mohou sloužit i jako podsedáky na spaní nebo lenošení a některé jsou dostatečně estetické, aby ozdobily pohovku nebo křeslo. Rukávník bude dobře fungovat během REM spánku s paží pod hlavou. Alternativních použití těhotenských polštářů je mnoho a jsou omezeny pouze kreativitou jejich uživatelů. 

Skokolisanka - pružný polštářek pro maminku a miminko

Zajímavým vynálezem je elastický houpací polštář od Kangu. Výrobce to propaguje jako skvělý způsob, jak rychle uklidnit a ukolébat miminko. Polštář vypadá nenápadně - jen zploštělá kostka, malá matrace. Po položení na židli nebo na podlahu je však tak pružný, že na něm sedící maminka s miminkem v náručí může snadno vyskočit a miminkem tak zatřást. Houpací polštáře jsou k dispozici v různé tvrdosti, aby vyhovovaly individuálním preferencím. Je tento způsob houpání dítěte skutečně účinný? Nejlepší je zeptat se někoho, kdo tento polštář sám používal. Nicméně je to samozřejmě skvělá zábava pro mámu a možná i pro starší bratry a sestry a tátu dítěte. Z tohoto důvodu stojí za to uvažovat o koupi nebo o koupi nebo poskytnutí přítele, mladé matky, takový „skákací klid“. 

Další články o doplňcích pro maminky a miminka najdete v návodech na AvtoTachki Passions!