Vrásky na smartphonu – jak se s nimi vypořádat?

Víte, kolik času trávíte před obrazovkou svého počítače, smartphonu a tabletu? Podle posledních statistik je to devět hodin denně. Hodně. Naklonění přes obrazovku navíc ovlivňuje záda, páteř a nakonec i krk. Ten je spojen s novým fenoménem zvaným tech-neck, tedy z angličtiny: technology neck. Co to znamená a jak se s tím vypořádat?

Text: /Harper's Bazaar

Patříme k sestupné generaci, to je fakt. Výsledkem neustálého zírání na obrazovky chytrých telefonů je vznik nové hrozby pro krásu – technologického krku. Mluvíme o příčných vráskách na krku a druhé bradě – známkách stárnutí pleti, které se objevují stále dříve. Není divu, že flexe krku v průběhu času způsobuje nepříznivé změny v krční páteři, svalech a nakonec na kůži. Když se sehneme pod úhlem 45 stupňů a současně zatáhneme bradu, kůže se svraští a široký zádový sval jednoduše ochabne. Když je vystavena neustálému stlačování, kůže se stává ochablou. Příčné vrásky se stávají trvalými a krk začíná připomínat složený kus papíru.

Bohužel to není vše, protože i brada ztrácí elasticitu a neustále klesá směrem k hrudní kosti. A postupem času se objeví druhá brada a tváře ztratí pružnost. Termín „křečci“ dobře známe, ale zatím jsme o nich mluvili pouze v rámci péče o zralou pleť. Už ne, protože problém ztráty elasticity v oblasti tváří se objevuje ještě o deset let dříve.

Chcete hladký krk? Zvednout telefon.

A tady bychom si měli dát stopku, už známe černou listinu kosmetických hrozeb a naštěstí víme, co dělat, abychom se vyhnuli bradě smartphonu nebo opravili tu stávající.  

Invazivních metod je mnoho, od ošetření frakčním laserem, který regeneruje kolagen v pokožce, až po liftingové nitě (zavedené pod kůži, „napnou“ ovál obličeje a vyhladí bradu).

Staráme se o péči, která je prvním krokem k odstranění následků nadměrného zírání do telefonu. Než si však vyberete dobrý krém, masku a sérum, zvedněte obrazovku smartphonu výše a snažte se na ni dívat přímo a ne šikmo. V ideálním případě byste na to měli vždy dávat pozor nebo si nainstalovat aplikaci Text Neck, která vás upozorní, když kameru spustíte příliš nízko.

Jak pečovat o krk, dekolt a bradu?

Pokud hledáte ošetření určené speciálně pro ochablý krk, bradu a dekolt, postupujte podle níže uvedeného seznamu klíčových složek: Retinol, kyselina hyaluronová, kolagen, vitamín C a peptidy. Zaměřené na zpevnění, napnutí a vyhlazení pleti si poradí s vráskami smartphonu.

První posilující formule

krém na krk a dekolt Dr. Irena Jste nejsilnější - obsahuje kolagen, mandlový olej a koenzym Q10. Aby se kompozice dostala k buňkám co nejrychleji a nejhlouběji, byl krém vybaven mikročásticemi, které jej dodávají do zdroje, tedy do dermis. Tiskne se pravidelně ráno a večer a představuje důležitou obrannou linii proti všudypřítomným obrazovkám.

Další zajímavá formule

kolagenová maska Pilaten. Stačí nasadit na krk a nechat čtvrt hodiny působit. Během této doby pokožka dostane velkou dávku kolagenu a po odstranění se krk znatelně vyhladí. Plechová maska ​​by měla být aplikována alespoň jednou týdně a pro zvýšení účinku skladujte v lednici.

Můžete se také rozhodnout pro krémovou masku a nanášet ji v silnější vrstvě dvakrát až třikrát týdně. Formule Siberica Professional má dobré složení,

kaviárová maska ​​s kolagenem a kyselinou hyaluronovou.

Kromě kosmetických triků pro technický krk stojí za to pamatovat na nastavení obrazovky stolního počítače na úroveň vidění, abyste při práci neskláněli hlavu. Protažení svalů šíje, zad a šíje vám navíc pomůže uvolnit se u pracovního stolu. Návod, jak to udělat, najdete v knize Harriet Griffey. "Silná záda. Jednoduchá cvičení ve službě sezení".