Jaké jsou vlastnosti lněného oleje? Aplikace na vlasy, pleť a obličej

Vlastnosti a nutriční bohatství lněného oleje z něj dělají základ v domácích lázních. Proč byste jej měli umístit do koupelny?

Lněný olej je tuk, který se lisuje za studena z lněných semínek, nazývaný lněné semínko. Pro svůj velmi vysoký obsah omega-3 a omega-6 mastných kyselin je v kuchyni velmi oblíbený; Jsou důležitou složkou stravy, podporují mimo jiné činnost srdce a oběhového systému nebo zvyšují tvorbu „dobrého“ cholesterolu a snižují tvorbu „zlého“.

Tím však její uplatnění nekončí; lněný olej se často používá v kosmetice. Část omega-3 mastných kyselin, kyselina alfa-linolenová (ALA), mimo jiné zmírňuje záněty kůže – jak této tváře, tak zbytku těla či hlavy. Velký význam má i bohatost vitamínů: vitamíny skupiny B podporují růst vlasů a vitamín E neutralizuje působení volných radikálů, čímž zpomaluje proces stárnutí, vyživuje a promašťuje.

Lněný olej na vlasy – jak to funguje? 

Vlasový olej je jednou z nejoblíbenějších domácích úprav vlasů. Nic neobvyklého; umožňuje je přirozeně vyživovat a kontrolovat nepoddajné krepaté prameny pomocí lehkého vážení. Jak se účinek lněného oleje na vlasy liší od ostatních tuků?

Nejprve utěsní vlasovou kutikulu, aby se zabránilo zacuchání, lámání a lámání. Zároveň se účes stává znatelně zdravějším; hladké a lesklé. Díky aplikaci oleje se nemusíte bát mastných vlasů (samozřejmě pokud jej nanesete ve správném množství, tedy rozetřete pár kapek v rukou např. od NaturOil). Budou jen mírně zatíženy.

Lněný olej aplikovaný na vlasovou pokožku zastavuje nadměrné vylučování kožního mazu. Jde tedy o protitukový tuk. Zvláště se doporučuje pro vlasy s vysokou pórovitostí - poškozené, roztřepené konečky, krepaté, krepaté a nepoddajné. Takové vlasy velmi dobře hydratuje a obnovuje.

Lněný olej na obličej - jak to funguje? 

Lněný olej lze aplikovat jak na celou pokožku obličeje, krku a dekoltu, tak bodově například na místa s vráskami. Vitamin E obsažený v něm není nadarmo nazýván „vitamínem mládí“. Jako silný antioxidant (antioxidant) napravuje poškození způsobené volnými radikály a chrání před nimi pokožku. Díky tomu redukuje výskyt vrásek a zklidňuje podráždění pokožky. Navíc ji do hloubky hydratuje.

Lněný olej se doporučuje pro suchou i mastnou, aknózní pleť: v druhém případě díky své hydrataci zabrání další nadměrné sekreci kožního mazu (který způsobuje rehydrataci pleti). Na trhu najdete mimo jiné lněný olej ve formě kosmetického přípravku - s pohodlnou pipetou pro snadnou aplikaci. Jedná se například o Etja olej, který lze aplikovat jak na pokožku obličeje, tak na celé tělo – nebo na vlasy. V případě pleti stačí přidat jednu kapku do denně používaného nočního krému, vetřít přímo do pokožky před spaním nebo přidat kapku do hydrolátu.

Lněný olej na pokožku těla – jak funguje? 

Lněný olej, nanášený na pokožku celého těla - nohy, chodidla, paže nebo hýždě, má zvláštní význam při léčbě suchosti a onemocnění, jako je lupénka nebo atopická dermatitida. Nejdůležitější jsou zde hydratační a protizánětlivé vlastnosti lněného oleje. Jedním z důvodů výše uvedených kožních problémů je příliš nízké množství nenasycených mastných kyselin ve stravě, které může poskytnout lněné semínko. Proto se vyplatí jak nanášet olej přímo na pokožku těla, tak lněné semínko přidávat do koktejlů či dezertů nebo místo vajec na obalování; stačí lžičku čerstvě namletého lnu smíchat se 3 lžičkami vody a nechat nabobtnat. A co víc, zmíněná kyselina alfa-linolenová může pomoci i lidem, kteří bojují s problémem nadprodukce kožního mazu a lesku pokožky v různých oblastech těla. Sníží se počet pupínků, které se objeví, stejně jako množství pocení. Stejně jako na obličej a vlasy můžete olej aplikovat přímo na pokožku nebo přidat kapku do pleťové vody. Měl by se používat i při masáži (například anticelulitidní nebo relaxační masáž), zvolte například bio olej značky Alkemilla.

Proto je použití a vlastnosti lněného oleje velmi široké; Určitě stojí za to vyzkoušet jeho schopnosti nejen v kuchyni, ale i v koupelně. Zjistěte, co může udělat pro vaši pokožku a vlasy! Podívejte se také na naši nabídku veškeré přírodní kosmetiky.

: