Jak se starat o aknózní pleť? 6 tipů pro péči o pleť s akné

Lidé s pletí náchylnou k akné stojí před nelehkým úkolem správné péče o pleť. Stačí však dodržovat pár základních pravidel, abyste minimalizovali problém s opakujícím se akné. Jak se starat o aknózní pleť? Poradíme!

Vystavení slunci na pokožce náchylné k akné způsobí, že stávající léze vyschnou a začnou blednout. Opálení je zároveň činí méně nápadnými. Často se však ukazuje, že po návratu z letní dovolené se pleť rychle vrátí do špatného stavu. Může za to již zmíněné vysoušení pokožky způsobené vystavováním pokožky slunečnímu záření.

Suchá pokožka, která se snaží zvýšit úroveň hydratace, spouští proces nadprodukce kožního mazu, což má za následek tvorbu zánětlivých cyst. To zase vede k tvorbě nového akné, pustul a papul. Problémem je i lesk pleti – i ten je důsledkem nadměrného vylučování kožního mazu. Dalším nechtěným suvenýrem po opalování může být nevzhledné zabarvení.

Pro snížení negativních účinků slunečního záření na pokožku však stačí používat opalovací krém každý den. Bariéra vytvořená SPF zabraňuje pronikání UV záření do hlubších vrstev pokožky a tím ji nevysušuje.

Chcete-li to provést, vsaďte na krémy s vysokým faktorem UV filtru - nejlépe SPF 30 nebo 50. Tento typ přípravku by se měl používat před každým sluněním, nejlépe po celý rok. Krém by měl mít lehké složení, aby se zabránilo ucpávání. Nejlepší je vybrat si přípravek, který je přímo určený pro aknózní pleť.

Jak se každý den starat o aknózní pleť? Nezapomeňte důkladně vyčistit

Pro správnou péči o aknózní pleť byste se měli nejprve zaměřit na důkladnou čištění pleti od zbytků make-upu, prachu nebo nečistot. K tomuto účelu se nejlépe hodí jemné kosmetické přípravky, jako jsou pěny, gely a micelární pleťové vody. Umožňují odstranit make-up bez jeho rozmazání na pleti, mají antibakteriální vlastnosti a absorbují přebytečný maz. Důkladné čištění pleti by mělo být prováděno dvakrát denně, ráno a večer.

Problém s přebytečným kožním mazem vyřeší matující papírky, které efekt prozáření pleti účinně eliminují. Lidé s pletí náchylnou k akné by se měli vyhýbat tonikům na bázi alkoholu a alkalickým mýdlům, protože jejich používání může dráždit pokožku.

Účinná péče o pleť se sklonem k akné: hydratační krémy

Další krok ve vaší každodenní péči o pleť s akné je správný. zvlhčování. Takzvaná dermokosmetika na aknózní pleť jsou přípravky, které podporují léčbu akné a zabraňují jeho opětovnému vzniku. Obsahují mimo jiné rostlinné extrakty, lipidy, retinol, peptidy, panthenol a hydroxykyseliny.

Ujistěte se, že vybraný produkt neobsahuje žádné dráždivé látky, jako jsou konzervační látky, SLS nebo emulgátory. Hydratační vlastnosti prokazuje například přírodní gel z aloe vera. Zároveň reguluje tvorbu mazu, neucpává póry a pomáhá předcházet zánětům.

Aknózní pleť: jak se o ni starat? Pamatujte na peelingy!

Lidem s pletí náchylnou k akné se doporučuje systematicky odlupovat odumřelou epidermis. Díky tomu můžete zabránit ucpávání kožních pórů a zabránit tak další tvorbě pustul, papul nebo černých teček. Nejbezpečnější způsob péče o aknózní pleť enzymatický peeling na obličejprotože nevystavuje epidermis riziku poškození.

Vyplatí se vybrat přípravky na bázi přírodních složek, jako je například kyselina mandlová. Jemně působí na pokožku a zároveň podporují proces její obnovy, osvěžení a okysličení. Zároveň přispívají k vstřebávání účinných látek z kosmetiky. Krém s kyselinou mandlovou nabízí Biocosmetics, Ziaja, Delia Cosmetics, Bielenda a Tołpa.

Jak se starat o aknózní pleť? Léze nemačkejte a dodržujte hygienu

Normální hygienu To je další důležitý problém, který aknózní pleť vyžaduje. Nezapomínejte na systematickou výměnu ručníku, stejně jako pravidelně zbavujte pokožku potu a přebytečného mazu například otíráním vlhčenými ubrousky. Není vhodné dotýkat se obličeje špinavýma a zpocenýma rukama, stejně jako samostatně mačkat a česat ložiska akné. Takové akce nepomohou, naopak mohou vést k rozvoji zánětu, sekundární infekci, způsobit změnu barvy a zjizvení.

Léčba akné dietou

Každodenní péči o aknózní pleť je vhodné posílit úvodem zdravé stravovací návyky. Jídelníček člověka s takovým problémem by měl být bohatý na potraviny obsahující zinek, vitamín A, B2, B6 a kyselinu nikotinovou. Do těla je lze dodat zejména při systematickém používání zeleniny, ovoce, ryb, vajec, celozrnných výrobků, ořechů a luštěnin.

Pokud hledáte kosmetiku vhodnou pro vaši aknózní pleť, určitě si prohlédněte naši nabídku krémů, tonerů nebo sér na akné.

Další tipy na péči najdete v tématu Vášeň Záleží mi na kráse.