Jak pečovat o pokožku obličeje po 60 letech?

Zralá pleť již není tak hydratovaná a odolná vůči poškození jako dříve a hladina kolagenu a elastinu neustále klesá, což má za následek stále hlubší vrásky. Přestože se jedná o přirozený proces, stojí za to vědět, jak o pleť po 60 letech pečovat, aby byla zdravá a vyživená. Co je potřeba udělat pro dosažení požadovaného efektu? To se dozvíte v tomto článku!

Jak pečovat o pokožku obličeje po 60 letech? Na co si dát pozor?

Po 60 letech se rozhodně dá mluvit o zralé pleti, která má jako každý jiný typ pleti své individuální potřeby. I když samotný termín „stárnutí pleti“ může být znepokojivý, znamená to pouze, že v těle probíhají změny, které vyžadují jinou péči než dříve. V tomto věku se tloušťka epidermis zmenšuje, takže kůže je mnohem tenčí a náchylnější k poškození.

Změna barvy, mateřská znaménka, zlomené kapiláry a uvolněná kůže kolem tváří, očí a úst jsou charakteristické pro zralou pleť. Tyto změny jsou způsobeny postupem času, ale míra poškození nebo zvrásnění pokožky závisí také na tom, jak se o ni v minulosti pečovalo. Nevhodná strava nebo nedostatek dostatečné hydratace mohly (a stále mohou) negativně ovlivnit stav pokožky, ale i hormonální změny nebo užívání stimulantů. Pojďme se tedy podívat na váš současný životní styl a zeptejte se sami sebe, můžete něco udělat pro jeho zlepšení?

Péčí o správné množství vody, výživových doplňků a stravy můžete zlepšit celkový stav pokožky nejen obličeje, ale celého těla. Ošetření by zase mělo být bohaté na živiny a dostatečně intenzivní, aby zvládlo velké změny a zároveň nedráždilo tenkou, oslabenou pokožku. Bezpečnou složkou se silným hydratačním účinkem je například kyselina hyaluronová.

Nezapomeňte také před aplikací jakéhokoli produktu důkladně očistit obličej. Vyberte si jemné čisticí prostředky (tj. bez drsných exfoliačních částic) a poté použijte tonikum, krém a sérum, které vyhovuje potřebám vaší pleti. Vyplatí se do péče přidat i jemné peelingy, které účinně prokrví epidermis (například jemný enzymový peeling Flosek Pro Vials, který pomůže i v boji s viditelnými cévkami).

Péče o obličej po 60 - čemu se vyhnout?

Vzhledem k tomu, že péče o pleť po 60 letech není snadný úkol, stojí za to vědět, čeho se vyvarovat, abychom jí neublížili. Začněte tím, že se vyhnete nadměrnému užívání stimulantů, jako jsou cigarety nebo alkohol, které poškozují pokožku a celkové zdraví.

U kosmetiky se vyhněte hrubozrnným peelingům, které mohou při roztírání způsobit drobné poškození kůže. Nedoporučuje se také používat přípravky, které mohou mít vysušující účinek, protože zralá pleť obvykle bojuje se suchostí a nedostatkem vlhkosti. Při použití různých typů kyselin dbejte na to, aby jedna mohla být použita v tandemu s druhou, protože nesprávná kombinace produktů může způsobit poškození ve formě alergických reakcí, podráždění a dokonce i popálenin.

Pokud máte rádi opálenou pleť, rozhodněte se pro opalovací sprej nebo bronzující mléka. Vystavovat pokožku intenzivnímu slunečnímu záření není dobrý nápad, protože UV paprsky urychlují stárnutí pokožky a mohou také způsobit zánět. Nezapomeňte tedy používat opalovací krémy s vysokým ochranným slunečním faktorem (nejlépe SPF 50+) každý den, bez ohledu na roční období.

Krémy na obličej 60+ – které jsou účinné?

Výrobci kosmetiky nabízejí 60+ pleťových krémů pro různé účely, jako je lifting, výživa a hydratace. Výběr správného přípravku samozřejmě závisí na individuálních potřebách vaší pleti, protože kromě věku záleží i na jejím typu (zejména u alergické nebo růžovité pleti, zvláště náchylné k podráždění). Existují však aspekty, které platí pro všechny typy pleti, jako je správné okysličení a suplementace v podobě vitamínů A, E, C a H.

Při výběru krému na obličej 60+ věnujte pozornost jeho složení nebo podrobnému popisu. Zralá pleť vyžaduje hydrataci alespoň dvakrát denně (například nanášením denního a nočního krému), zejména v okolí očí. Proto stojí za výběr produktů s přísadami, jako jsou:

• Slunečnicový olej - který dodá pleti jas a jemně ji vyhladí.
• Avokádový olej - Jako nejnovější hit mezi přírodní kosmetikou dokonale hydratuje pokožku, má ochranný a vyživující účinek.
• Bambucké máslo - má změkčující a vyhlazující účinek a také zadržuje vlhkost uvnitř pokožky.
• kyselina listová (kyselina listová) – pomáhá při regeneraci kožních buněk, posiluje a zabraňuje ztrátě vody, což je v tomto věku nesmírně důležité.

Správně zvolené denní a noční krémy ochrání epidermis před vnějšími faktory (například krém Pro Collagen 60+ od Yoskine bohatý na ochranné filtry).

Systematickou aplikací lze výrazně zlepšit vzhled pokožky a zvýšit její hustotu. Krém proti vráskám 60 plus dokáže vylepšit i ovál obličeje a je vhodný kdykoliv během dne, například krém Eveline Hyaluron Expert.

Před nákupem se určitě podívejte na další produkty vhodné pro zralou pleť, jako jsou séra nebo ampule proti stárnutí.  

Podobné texty najdete na AvtoTachki Pasje.