Denní a noční krém – rozdíly, o kterých byste měli vědět
Možná jsou dva krémy na péči o pleť příliš? A co je v denní kosmetice, co není v noční formuli? Nechte dilema vyřešit podrobným popisem rozdílů mezi krémy, které aplikujeme večer a ráno.
Kůže, stejně jako zbytek těla, má své vlastní biologické hodiny. Buňky se přirozeným způsobem dělí, dozrávají a nakonec se oddělují od epidermis. Tento cyklus je trvalý a trvá přibližně 30 dní. Během této doby se toho v kůži hodně děje. Buňky si musí vytvořit takzvaný ochranný film, jakýsi plášť, který chrání epidermis před prosakováním vlhkosti.
Naše pokožka je navíc neustálým bojištěm mezi volnými radikály a přírodními antioxidanty. Přes den se pleť dostává do kontaktu s nesčetnými hrozbami a v noci zaneprázdněné buňky opravují škody a doplňují si zásoby druhý den. A nyní se dostáváme k hlavním funkcím kosmetiky, kterými je na jedné straně podpora přirozené ochrany pokožky před vlivy okolního prostředí a na druhé straně podpora regeneračního procesu a doplňování vlhkosti. Jednoduše řečeno: denní krém by měl chránit a noční krém regenerovat. Proto je důležité dodržovat jednoduché rozdělení na krémy a denní dobu.
Štít a noční hlídač
Během dne přechází pokožka do ochranného režimu. Čemu bude muset čelit? Začněme úplně od začátku. Světlo, přestože potřebujeme k životu a produkci vitamínu D, může být pro pokožku skutečnou hrozbou. Příliš mnoho UV záření urychluje stárnutí, vytváří volné radikály a nakonec způsobuje změnu barvy. A i když trávíte celý den v kanceláři, vystavujete svůj obličej umělému světlu (zářivky) a modrému světlu zvanému HEV nebo High Energy Visible Light. Zdrojem toho druhého jsou obrazovky, počítače, televizory a samozřejmě chytré telefony. To je důvod, proč denní krémy musí obsahovat ochranné filtry, složku, která je v nočních přípravcích k ničemu.
Přejděme k další kožní výzvě, typické pro den doma, v kanceláři nebo na ulici. Mluvíme o suchém vzduchu, klimatizacích nebo přetopených místnostech. Každý z těchto příkladů představuje reálné riziko nadměrného úniku vlhkosti. Abychom tomu zabránili nebo snížili množství vody vypařující se z epidermis, potřebujeme poměrně lehký hydratační denní krém. Proč světlo? Protože během dne pleť nenasákne bohatou texturu a bude jen zářit. Horší je, že z ní spadne make-up. To je další rozdíl mezi denním a nočním krémem. Různá konzistence, složení a účinky. Pleť by měla zůstat svěží po celý den a krém by měl fungovat jako ochranný štít. Navíc jsme většinu roku vystaveni neustálému kontaktu se smogem. Jeho nejmenší částečky se usazují na kůži, ale jsou i takové, které jsou schopny proniknout hlouběji do ní. Denní krém je první linií obrany proti znečištěnému ovzduší, zatímco noční krém opravuje jakékoli poškození. Odstraňuje tedy toxické částice, neutralizuje volné radikály, regeneruje a podporuje tvorbu ochranného filmu pokožky.
V noci, když spíte, vaše pokožka neustále pracuje na regeneraci a obnovení vitality. Péče by měla tyto procesy podporovat, aniž by pleť zatěžovala zbytečnými přísadami. Například s filtry, matujícími přísadami nebo vyhlazujícími silikony. V noci pleť mnohem rychleji a lépe absorbuje živiny z kosmetiky. Proto mají noční krémy bohatší konzistenci a ve složení se vyplatí hledat složky, které zmírňují záněty a podráždění, urychlují hojení a nakonec omlazují.
Nejlepší složení denních a nočních krémů
Jak vybrat dokonalý duet, tedy denní a noční krém? Nejprve se zamyslete nad svou pletí a nad tím, co vám dělá největší potíže. Jiné složení by měly mít krémy pro mastnou pleť, jiné pro zralou nebo velmi suchou pleť. Pamatujte, že tyto dvě kosmetiky mají různé úkoly. Denní krém je ochranný, takže by měl mít filtr, antioxidanty a složky, které uzamykají vlhkost, hydratují a rozjasňují.
A tady se dostáváme k dalšímu dilematu. Pocházejí denní a noční krémy ze stejné řady? Ano, nejrozumnější by bylo používat dvě kosmetiky podobného složení a určení. Účinek bude lepší a péče účinnější. Pak máme jistotu, že se složky obou kosmetických přípravků nebudou navzájem negativně ovlivňovat a nebudou se vzájemně neutralizovat. Příkladem jsou receptury kosmetiky z řady L'oreal Paris Hyaluron Specialist.
Je důležité pravidelně nasytit pokožku přísadami a používat je alespoň měsíc. Tedy tolik času, kolik zabere výměna opotřebovaných epidermálních buněk za nové, tzn. tzv. „obrat“.
Dalším příkladem duetu denních a nočních krémů je řada Dermo Face Futuris od Tołpy. Denní složení obsahuje SPF 30, antioxidační kurkumový olej, složky proti vráskám a hydratační a vyživující bambucké máslo. Na druhou stranu, nefiltrovaný noční krém má více antioxidantů a výživného oleje. V případě zralé pleti je základní složení doplněno o liftingové, zpevňující a rozjasňující látky.
Totéž platí pro krém proti stárnutí Dermika Bloq-Age. Najdete zde filtr SPF 15 a složky, které chrání před různými druhy záření, včetně modrého. Je zde ochranná clona z biopolymerů, které odrážejí částice smogu. A na noc? Krémová receptura proti stárnutí. Hlavní roli zde hraje kombinace složek s vitamínem C, který bojuje proti zabarvení, stimuluje pokožku k produkci kolagenu a ve výsledku omlazuje.
Na závěr se sluší zmínit, že když si večer namočíte opalovací krém, nic zlého se nestane. Jde o to, aby se taková výjimka nestala pravidlem.
Zdroj titulní fotografie a ilustrace:
