Antioxidace – jak antioxidanty působí na naši pokožku?
Obsah
Antioxidanty chrání naši pokožku před negativními účinky slunečního záření a stimulují tvorbu kolagenu. Jejich použití také zabraňuje škodlivým procesům probíhajícím v těle. Kde hledat antioxidanty? Jaké další vlastnosti mají? Je to dobrá volba pro váš typ pleti?
Antioxidant zabraňuje škodlivým procesům probíhajícím v těle
Antioxidanty jsou antioxidanty. Jsou to látky, které vás chrání před rakovinou. Fungují tak, že zastavují tvorbu volných radikálů, neutralizují jejich škodlivé účinky a odstraňují jejich přebytek. Díky tomu chrání buňky před poškozením a v důsledku toho zpomalují proces stárnutí.
Nejlepším zdrojem antioxidantů je ovoce a zelenina. Nejvíce jich najdete v jablkách, citrusových plodech, hroznech, kiwi, luscích, rajčatech, paprikách a salátu. Mnohé z těchto prospěšných látek se skrývají i v rybách a mořských plodech. Nacházejí se také v celozrnných výrobcích. Proto stojí za to zvážit zdroje antioxidantů ve vaší každodenní stravě. Ale to by se mělo dělat s mírou - přetížené, ale tady je to nežádoucí.
Některé z nejlepších antioxidantů jsou vitamíny A, E a C.
Vitamíny A, E a C by měly být podávány s jídlem nebo doplňky každý den. Jsou jedním z nejlepších přírodních antioxidantů. Jsou také nezbytné pro správné fungování a vývoj vašeho těla. Vitamin A chrání před tvorbou různých druhů mutací a minimalizuje riziko zbytečné reprodukce buněk. Je také nezbytný pro správné vidění.
Vitamin E naopak zpomaluje proces stárnutí a udržuje pokožku v dobré kondici. Pomáhá chránit před srdečními chorobami. Vitamin C je dobře známý pro svou schopnost zvyšovat odolnost vůči infekcím. Ovlivňuje syntézu kolagenu a elastinu.
Antioxidanty v kosmetice – základní prvek každodenní péče
Antioxidanty obsažené v kosmetických přípravcích se doporučují zejména osobám starším 25 let. Mohou být použity bez ohledu na naši pleť. Měly by vás zajímat, zvláště pokud jste rádi hodně na slunci, vedete rušný životní styl, kouříte cigarety nebo se nacházíte ve znečištěném prostředí, například v městské aglomeraci. Jelikož je naše pokožka během dne vystavena škodlivým faktorům, musíme ráno aplikovat přípravky s antioxidanty. Vyplatí se však aplikovat regenerační kosmetiku večer.
Vitamíny jsou klíčové antioxidanty používané v produktech péče o pleť. Běžnou složkou je také kyselina ferulová. Toto velmi silné oxidační činidlo napravuje škody způsobené slunečními paprsky. Zároveň má protizánětlivé vlastnosti, takže je ideální pro citlivou pokožku. Kosmetika obsahuje také floretin, který se získává z jablek. Dokáže rozjasnit pleť a opravit poškozenou DNA kožních buněk. Koenzym Q10 má zase vlastnosti podobné jako vitamín E. Chrání pokožku před UVA zářením, které může proniknout do jejích hlubších vrstev.
Antioxidanty mohou být také škodlivé
Antioxidanty mají úžasné vlastnosti, ale nejsou úplně neškodné. Za prvé, antioxidanty jsou pro tělo bezpečné, pokud jsou užívány s mírou. Jedním z příznaků nadměrného užívání je zežloutnutí kůže, které po několika týdnech zmizí. Pokud na sobě tento příznak zpozorujete, budete vědět, že je třeba betakaroten na chvíli vysadit. Pokud jsou překročeny doporučené dávky těchto dvou složek, je třeba věnovat zvláštní pozornost těm, kteří kouří nebo mají rakovinu.
Antioxidanty v kosmetice by vás měly doprovázet při každodenní péči.
Pokud hledáte antioxidační produkty péče o pleť, existuje mnoho druhů, ze kterých si můžete vybrat. BasicLab připravilo antioxidační sérum ve formě lehkého oleje s vlastnostmi proti vráskám a obnovujícím elasticitu pokožky.
Vitamín C v něm obsažený dokáže pronikat do hlubších vrstev pokožky, čímž zlepšuje její strukturu. Pomáhá také bojovat proti zánětlivým lézím akné. Koenzym Q10 je vynikající ochranou proti volným radikálům. Na druhou stranu CBD reguluje vylučování kožního mazu, což znamená, že tento kosmetický přípravek je vhodný zejména pro smíšenou a mastnou pleť. Resveratrol viditelně koriguje jemné vrásky, zatímco oleje z konopných a hroznových jader pokožku účinně regenerují.
Antioxidační krém Dior má zase vlastnosti proti stárnutí. Díky tomu bude vaše tvář zářivá, hladká a intenzivně hydratovaná.
Na druhou stranu AA vyhlazující a antioxidační krém je určen pro noční použití. Po pravidelném používání bude vaše pleť vypadat svěže a zářivě, přičemž bude hladká a jemná.
Antioxidanty se neobjevují jen v kosmetice. Vyživující a zvlhčující antioxidační maska na vlasy Rica je toho nejlepším příkladem. Určeno pro normální a suché i barvené vlasy. Obsahuje mnoho přírodních složek, které zaručují hydratační, vyživující a regenerační účinek. Účinek je cítit již po první aplikaci.
Antioxidanty jsou důležité jak v naší stravě, tak v produktech péče, které používáme. Účinně chrání pokožku před škodlivými vlivy znečištěného prostředí a slunečního záření. Zpomalí také stárnutí těla, což je vidět i na obličeji. Stojí za to věnovat pozornost tomu, zda je užíváte správně - pak budou mít pozitivní vliv na vaše zdraví a vzhled.
:
